为护航青少年心理和谐健康成长,培养乐观自信的心理品质,连日来,重庆师范大学物理学(师范)专业与“奉”相约,“节”伴同行——“重庆地方优师计划”奉节基层服务践行团来到重庆市奉节县永安街道江陵社区,开展了心理健康关爱志愿服务活动。

针对青少年心理特点,践行团创新性提出通过以心理情景剧+微课堂的形式进行心理健康知识科普,以校园心理情景剧的形式让学生在戏剧氛围中领悟情绪的产生、识别以及管理,同时辅以微课堂活动,让青少年学生从知、情、意、行四个维度掌握情绪的认知与管理。

活动现场,团队成员展演了一场“情绪精灵的奇幻之旅”心理情景剧,剧中大学生饰演的主人公小武在情绪精灵的帮助下,经历愤怒、悲伤、开心等一系列情绪变化,最终领悟情绪的产生、表达和调节。

为缓解青少年长期以来的学习和生活压力,团队设计了团体心理辅导微课堂活动,通过“桃花朵朵开”“击鼓传花”“雨点变奏曲”“切水果”等,帮助孩子们疏导和缓解心理压力。

此次心理健康关爱志愿服务活动的开展,让社区家长和青少年学到了亲子沟通的心理知识和技巧,增强彼此之间的情感联系。同时,团队物理学(师范)专业学生也在此次心理健康关爱志愿服务中有力地提高了师范生技能,在实践中去领会“立德树人”的真正内涵。

(通讯员 田杨)

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